習わぬ経を書く男- 【12/28】1年間お疲れ、自分。-

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2007年12月28日(Fri)

本日仕事納めでした。
仕事上は大きな変化もなく、嫌なことも覆い隠すくらいの喜びややりがいも感じられてまあ良い1年でした。
ただ年々お年寄りと直に触れ合う時間より色んな書類作ってる時間の方が増えてるな。
人に指示するより自分で動く方が楽だわなぁ。もっとじいばあと暖かい時間を持ちたいもんです。

さて、明けて4日から仕事で6連休。年末はほとんど釣りの予定でしたが、明日からこちら広島県は雪のようで；；；暇まっしぐらっぽい。
1月からケアマネの研修が入ってまともな休みが少なくなっちゃうから思いっきりダラダラ過ごそう。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【体重】84.1kg　（前日比+0.2kg）　　←夜釣り最強伝説の終焉。
【体脂肪率】24.3%　（前日比-0.4%）

【朝食】
・たこ焼き2個
・ミートボール3個
・生姜紅茶
【昼食】
・嫁弁
【夕食】
・焼きビーフン
・メバルの唐揚げ
・クリームシチュー

【運動】
・朝ヨガ　10分
・Wii Fit　52分

スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット

▼│posted at 20:59:11│ コメント　 4件│ ▲

■この記事へのコメント

≫-

│posted at 2007-12-28(Fri)20:42│編集

このコメントは管理人のみ閲覧できます

≫花男

URL│posted at 2007-12-28(Fri)21:03│編集

>>小早川志緒さん
はじめまして。こちらこそよろしくです。

#何故かコメント非表示になってますが他意はないと思いますのでここで返します。

≫kaji

URL│posted at 2007-12-29(Sat)00:34│編集

御疲れ様でした～。
あたしはあと1日、頑張ります…（涙
職場での経験年数が増えるごとに
現場に出る機会が減って来ますよね。
最近お食事ちょっとずつ普通ぽくなってますか？
初めの頃は「これだけで倒れないのかな？！」
と心配になる様なメニューだったので、ちょっと
安心してますよ（笑

≫花男

URL│posted at 2007-12-29(Sat)09:13│編集

目覚ましを掛けずに眠る幸せったらないね:)
仕事場では「機能訓練指導員」という肩書きだけど実際は計画だけして実施は他スタッフに任せざるを得ないことが増えて何だかなぁな感じ。ただこの計画ってやつが自分にしか出来ないのでしょうがないんだけどね。

ご飯普通のメニューでしょ。量は減らしてるんだけどね。それでもちょっとずつ体重減っていってるからいいかなとね。
今日から家でダラダラだから体重増えそうで怖いです:-(

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■プロフィール

Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。

ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)

だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p

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