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2007年10月24日(Wed)

10月24日の戦い

カテゴリー:生活記事編集

不思議とあんまりお腹が空かなくなって来た。
以前の3分の1くらいなのに。ボクの胃、小宇宙。

【体重】96.4kg
【体脂肪率】28.9%

【朝食】
・ご飯茶碗4分の1
・小松菜の煮物
・冷凍食品のササミフライ半分
【昼食】
・嫁弁(ご飯一握り、あとはほぼ朝食と一緒)
【夕食】
嫁、疲労困憊のためコンビニモノ。
・唐揚げサラダ(唐揚げは全て嫁が)
・おでん(こんにゃく2、厚揚げ1、玉子1)
・小松菜の煮物

【運動】
・腹筋50回
#日曜日に某試験があるため勉強モード。ウォーキングはお休み。

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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 22:41:32│ コメント 0件トラックバック 0件
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