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2008年02月20日(Wed)

【2/20】おやすみいのしし

カテゴリー:生活記事編集

最高にニコニコ出来る音楽。

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ランキングに参加していたのをすっかり忘れてて久しぶりにクリック&チェック。
あはっ、一時2位だったのに今20位だって。そりゃ本人も忘れてるんだから当たり前か。
サイドバーを折り畳み式にした事、各記事にタグを埋め込むのがクソ面倒だったのが敗因だね。数名あのランキングから来て下さってる素敵な方がおられるので、このままにしておきまっす。

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【体重】76.9kg (前日比+0.4kg)
【体脂肪率】21.8% (前日比+0.5%)

【朝食】
・嫁手作りパン+手作りイチゴジャム
・レバーのオイスター炒め
・豚汁
・生姜紅茶
【昼食】
・嫁弁
・チョコレート3個
・ブラックコーヒー
【夕食】
・うどんすきのうどん抜き
・おから

【運動】
・自転車 16.60km 56分4秒(最高速度43.4km/h 平均17.3km/h)
・Wiifit 30分
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 20:26:35│ コメント 0件
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