習わぬ経を書く男
ドッジボールのように私生活をぶつけ合ったり、産まれてこの方『太りっぱなし』の男のダイエット記録だったり
2007年10月27日(Sat)
1日勉強で座りっぱなし。お尻に鈍痛が。
明日で解放される！頑張れ、超頑張れ自分！
【体重】95.2kg
【体脂肪率】29.2% （←何故に跳ね上がる。。。；）
【朝食】
・ミニサンライズ1個
・コーンスープ
・コーヒー（withミルク）
【昼食】
・鶏のササミとブロッコリーのペペロンチーノ
【間食】
・ブラックコーヒー
【夕食】
・お好み焼き半分
・豆腐ハンバーグ
・もずくの味噌汁
【運動】
・腹筋30回
スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット
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Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。
ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)
だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p
↓ 体重グラフにキュンとしたら押してね:-D
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