習わぬ経を書く男
ドッジボールのように私生活をぶつけ合ったり、産まれてこの方『太りっぱなし』の男のダイエット記録だったり
2008年02月22日(Fri)
さっきやってたテレビ番組（ランキンの楽園）で紹介されてたお取り寄せ人気商品No.1らしい「三陸海宝漬」さっそく注文しちゃいました。
メカブ＋イクラ＋アワビだって。旨くないはずがないよ。ダイエッターにとっては刺激が強過ぎて両方の口角より流涎（＋＋）な状態です。
届いたらまた報告しまーす。じゅるじゅる。
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【体重】76.0kg （前日比-0.5kg）
【体脂肪率】21.6% （前日比-1.0%）
【朝食】
・ホルモン汁with中華麺1/3
・嫁手作りパン+手作りイチゴジャム
・蒸し鶏とキャベツのサラダ
・ヨーグルト
・チョコレート2個
・生姜紅茶
【昼食】
・嫁弁
・チョコレート3個
・ブラックコーヒー
【間食】
・ダイエットクッキー3枚 17kcal*3
・チョコレート1個
【夕食】
・ホルモン汁
・茶碗蒸し
・ふろふき大根
・ハム
・チョコレート2個
【運動】
・自転車 18.01km 1時間8分12秒（最高速度42.0km/h 平均17.2km/h）
・Wiifit 30分
スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット
■この記事へのコメント
≫まめた
URL│posted at 2008-02-25(Mon)20:01│編集
うわ〜〜〜おいしそう！！！ホント、おいしいに決まってる組み合わせですね。しかし、ごはんがとまらなそうですよね・・・
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■プロフィール
Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。
ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)
だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p
↓ 体重グラフにキュンとしたら押してね:-D
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