習わぬ経を書く男
ドッジボールのように私生活をぶつけ合ったり、産まれてこの方『太りっぱなし』の男のダイエット記録だったり
2008年02月24日(Sun)
介護支援専門員実務研修6日目。
疲れた、ただ疲れた。あと1日だし、いいよ、いいんだよ。
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ここ数日の体重の減りっぷりは何なんだろ。体に何か悪いことが起きてんじゃないかとさえ思えて来た。。。
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【体重】74.9kg （前日比-0.9kg）
【体脂肪率】22.6% （前日比+3.3%）
【朝食】
・嫁手作りパン（食パン、レーズンパン各1枚）+手作りイチゴジャム
・野菜たっぷりクリームスープ
・ヨーグルト
・生姜紅茶
【昼食】
・ダイエットクッキー 17kcal*6
・ブラックコーヒー
【夕食】
カレーハウス「ヘンテ」で
・石焼きチーズカレー
スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット
■この記事へのコメント
≫kaji
URL│posted at 2008-02-25(Mon)11:19│編集
御疲れ様です☆
ホントだ、体重スゴイ減ってますよね。
胃の大きさが小さくなって、胃のサイズと身体のサイズが
自然と比例して来ているとか…。
ホントだ、体重スゴイ減ってますよね。
胃の大きさが小さくなって、胃のサイズと身体のサイズが
自然と比例して来ているとか…。
≫花男
>>ガチョウさん
初めまして。ケアマネさんですかね。ようやく研修が終わってホッとしているところです。
ボクは最高105kgあったのでガチョウさんはまだまだですよ:p
痩せるのってとっても面白いです。もうレジャーの領域。
初めまして。ケアマネさんですかね。ようやく研修が終わってホッとしているところです。
ボクは最高105kgあったのでガチョウさんはまだまだですよ:p
痩せるのってとっても面白いです。もうレジャーの領域。
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■プロフィール
Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。
ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)
だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p
↓ 体重グラフにキュンとしたら押してね:-D
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