習わぬ経を書く男
ドッジボールのように私生活をぶつけ合ったり、産まれてこの方『太りっぱなし』の男のダイエット記録だったり
2008年02月27日(Wed)
今日から臨月突入だそうです。
嫁は怖さの方が強いようですが、このダメ亭主はワクワク。
明日は午前中有給取って嫁の検診に着いて行きます。そろそろいよいよの時どうすりゃ良いのか確認しとかないと。今からかいっ、と突っ込まれそうですが:p
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【体重】75.2kg （前日比-0.3kg）
【体脂肪率】19.6% （前日比-0.1%）
【朝食】
・炒飯
・鯖の竜田揚げ
・サラダ
・味噌汁
・生姜紅茶
【昼食】
・嫁弁
・生姜紅茶
【夕食】
・お好み焼き（広島風、野菜のみ）
【運動】
自転車 15.20km 47分24秒（最高速度37.7km/h 平均19.2km/h）
スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット
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Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。
ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)
だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p
↓ 体重グラフにキュンとしたら押してね:-D
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