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2007年10月28日(Sun)

10月28日の戦い

カテゴリー:生活記事編集

試験終了。人の多さにグッタリ。思ったほど難しい試験ではなかったけど、合格率低いもんなぁ。。。
ご褒美に好物のカレーを。普通量で腹がパンパン。この間まで500gでも足りないくらいだったのに。
明日からは摂生していきます。

【体重】95.6kg
【体脂肪率】28.9%

【朝食】
・ご飯(お茶碗4分の1)
・お好み焼きの残り
・コーヒー
【間食】
・72%云々とかいうチョコレート1粒(試験前の気合入れ)
【昼食】
・ココイチのカレー
【夕食】
・松茸汁(当然天然物)
・男前豆腐のジョニー

【運動】
・ウォーキング20分(BGMはたま)
・腹筋50回
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 21:43:02│ コメント 0件トラックバック 0件
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