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2007年10月31日(Wed)

10月31日の戦い

カテゴリー:生活記事編集

嫁、情緒不安定につきウォーキングはお休み。
マタニティーブルーってヤツか。

【体重】95.1kg
【体脂肪率】27.8%

【朝食】
・ちらし寿司少し
・コーヒー(砂糖なし)
【昼食】
・嫁弁(ちらし寿司ちょーっぴり、ぬた等)
【夕食】
・焼き鮭
・わけぎのぬた
・ブロッコリーと山芋の和え物
・タマネギとわかめの味噌汁
・納豆1パック

【運動】
・腹筋50回
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 19:26:59│ コメント 0件トラックバック 0件
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