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2008年04月13日(Sun)

【4/13】減る。

カテゴリー:生活記事編集

体重が減り続ける。
昨日はおとといほどではないけど呑んで食べた。
今晩は花見で3日連続宴会。これでいつもの食生活してたら50kgになってたんじゃないかしら:p
密かに目標を68kgに定めてたんだけどあんまりあっさり達成しそう。
やっぱり173cmでの標準体重65.8kgを目指そうかね。
ってすぐ揺り戻しがありそうだけどね。運動最近してないし。


とか、意気揚々と書いてるけど、夕方の体重70.1kg。
戻るのはやっ
今から宴会なのにどうなることやら。。。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【体重】69.1kg (前日比-0.2kg)  
【体脂肪率】19.4% (前日比+0.4%)

【朝食】
・ダイエットビスケット
・soyjoy
・ためして寒天 コップ1杯
・ブラックコーヒー
【昼食】
・カレーライス
・たこ焼き 3個
・砂肝の唐揚げ ←1パック全部
・フルーツトマト
【夕食】
・花見で飲み食いの予定
【運動】
・ジョーバ 30分
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 17:02:55│ コメント 0件
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