習わぬ経を書く男- 【4/29】弊害。-

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2008年04月29日(Tue)

痩せられたからこそ困ってること。
・自転車のサドルに骨が突き刺さって痛い。
自分の尻に骨があることを初めて知った。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【体重】69.1kg　（前日比-0.1kg）　
【体脂肪率】15.5% (前回比-2.1%）

【朝食】
・カレーライス　2杯
・ブラックコーヒー
【昼食】
・ソイジョイ　イチゴ味
・わかめスープ
・バナナ
【夕食】
・0kcalゼリー
・抹茶アイス
【間食】
・アクティブダイエット（自転車に乗りながら）
【運動】
・自転車　約18km　45分

スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット

▼│posted at 19:46:36│ コメント　 2件│ ▲

■この記事へのコメント

≫志緒

URL│posted at 2008-04-30(Wed)20:37│編集

嬉しい痛みだね♪
夜泣きってほどでもないんだね
それはおりこうさんな赤ちゃんだ＾＾
ｶﾚｰﾗｲｽってﾀﾞｲｴｯﾄにいいかも！
って最近思ってる今日このごろです
最近ｶﾚｰにはまってていっぱい食うてるんですが
体重減ってはいないけど増えてもいないし♪

≫花男

URL│posted at 2008-04-30(Wed)21:23│編集

尻に骨があるなんて思いもしなかったこれまでの32年。
この痛みが気付かせてくれました:p

カレーライスは大好物なんだけど、カロリー高いよね。それで太らないってカレーに選ばれてるんだよ。カレーエリート。
ボクはカレーを食べた次の日に体重が減ることはまずないです。断言。

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■プロフィール

Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。

ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)

だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p

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