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2007年11月02日(Fri)

11月2日の生活

カテゴリー:生活記事編集

木村沙織の宇宙を見たい及びマリオギャラクシーがやりたいのでウォーキングはお休み。ダメ人間の始まり。

【体重】94.7kg
【体脂肪率】28.0%

【朝食】
・ご飯一握り
・卵焼き
・コーヒー(砂糖なし)
【昼食】
・嫁弁(ゆかりご飯ちょっぴり、鶏ささみの野菜炒め、ささみのチーズ巻き)
【夕食】
外食
・肉そば
・冷奴

【運動】
・腹筋60回
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 20:54:41│ コメント 0件
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