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2008年05月06日(Tue)

【5/6】胃が悪い。

カテゴリー:生活記事編集

←のグラフを見てちょうだい。これぞうなぎ登りですね、てへっ。
昨日の夕飯を考えりゃ当たり前。寧ろよくこれで収まってくれました。ボクの体頑張った!
おかげさまで猛烈に胃が悪く、今日は全く食欲がありません。。。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【体重】69.1kg (前日比+0.9kg)  ←当たり前;
【体脂肪率】15.4% (前回比+0.4%)

【朝食】
・バランスオン 1袋
・ブラックコーヒー
【昼食】
検食(施設のお年寄りと同じものを食べる日)で
・チンジャオロース ちょろっと
・大根の煮物
・春雨サラダ
・オレンジ
【夕食】
・パピコ
【運動】
・自転車 約18km 50分
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 20:12:48│ コメント 0件
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