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2008年05月12日(Mon)

【5/12】極楽。

カテゴリー:生活記事編集

帰宅して息子と一緒に風呂に入ってからのビールは最高に旨い!



暑くなるとどうしてもビールは欠かせないわ。

帰宅時の体重が67.2kgとやたら減ってたので夕飯にチーズカレーの大盛りという暴挙に出てみたよ。

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【体重】67.7kg (前日比-0.5kg)
【体脂肪率】16.4% (前回比±0.0%)

【朝食】
・薄皮あんぱん 2個
・みかんゼリー
・0kcalゼリー
・ブラックコーヒー
【昼食】
・カレーライス
・ブラックコーヒー
【夕食】
・チーズカレー 大盛り
・ゴーヤともやしの炒め物
・エビとトマトのサラダ
・枝豆
・ビール 350ml
・つぶあん串だんご1本
【運動】
・自転車 15.46km 41分1秒
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 20:20:34│ コメント 0件
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