習わぬ経を書く男
ドッジボールのように私生活をぶつけ合ったり、産まれてこの方『太りっぱなし』の男のダイエット記録だったり
2008年05月21日(Wed)
引越し作業中につき記録のみ。
気が遠くなっております。。。
#コメント下さった方、レスは明日します。すみませんです。
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今日はいわゆるひとつのドカ食い日という感じでしょうか；
【体重】67.3kg （前日比-0.2kg）
【体脂肪率】13.0% (前回比-0.8%）
【朝食】
・薄皮ピーナッツパン 1個
・トーハト オールレーズン 3枚
・カントリーマアム 3枚
・キットカット 1個
・チロルチョコ 2個
↑不健康極まりないハイカロリー飯。
【昼食】
・嫁弁
・味噌汁
【間食】
・クッキー 2枚
【夕食】
・つけそば 2玉 ←特盛りというヤツを。
・おむすび大 1個
・鳥の唐揚げ 1個
【運動】
6日続けて走ってるので休養日。
スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット
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Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。
ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)
だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p
↓ 体重グラフにキュンとしたら押してね:-D
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