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2008年05月24日(Sat)

【5/24】サポーター。

カテゴリー:生活記事編集

膝のためにサポーターを買ってみた。近所のドラッグストアにあったヤツ。
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新居の鍵をさっき受け取ったので、これつけて引越し作業しよ。

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【体重】67.6kg (前日比+0.5kg)
【体脂肪率】14.6% (前回比+0.8%)

【朝食】
・おむすび 1個
・かぶの漬け物
【間食】
・ハーゲンダッツ クリスピーサンドラムレーズン
【昼食】
・鯖寿司の高菜巻き 2個
・焼き鳥 2本
・サラダ 3種類(ごぼう、マカロニ、ポテト)
【間食】
・ブラックサンダー
・ブラックコーヒー
【夕食】
嫁の実家でおよばれ予定、すなわち今日も食い過ぎる(断言)。

【運動】
・休養日
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 16:36:33│ コメント 2件
■この記事へのコメント
≫志緒
URL│posted at 2008-05-26(Mon)13:54│編集
引越し大変だね~
膝痛いの?
あたし風邪ひいて喉痛い・・
≫花男
URL│posted at 2008-05-26(Mon)20:54│編集
両家の家族の協力でほとんど引越しは終わったよ。
膝はこの時に比べたら良くなってます。
運動休めば良いんだけど動きたくてねぇ。
こんなに運動が楽しいなんて、1年前の自分が見たらぶったまげるだろうな。
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