習わぬ経を書く男
ドッジボールのように私生活をぶつけ合ったり、産まれてこの方『太りっぱなし』の男のダイエット記録だったり
2008年05月24日(Sat)
膝のためにサポーターを買ってみた。近所のドラッグストアにあったヤツ。
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新居の鍵をさっき受け取ったので、これつけて引越し作業しよ。
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【体重】67.6kg （前日比+0.5kg）
【体脂肪率】14.6% (前回比+0.8%）
【朝食】
・おむすび 1個
・かぶの漬け物
【間食】
・ハーゲンダッツ クリスピーサンドラムレーズン
【昼食】
・鯖寿司の高菜巻き 2個
・焼き鳥 2本
・サラダ 3種類（ごぼう、マカロニ、ポテト）
【間食】
・ブラックサンダー
・ブラックコーヒー
【夕食】
嫁の実家でおよばれ予定、すなわち今日も食い過ぎる（断言）。
【運動】
・休養日
スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット
■この記事へのコメント
≫花男
両家の家族の協力でほとんど引越しは終わったよ。
膝はこの時に比べたら良くなってます。
運動休めば良いんだけど動きたくてねぇ。
こんなに運動が楽しいなんて、1年前の自分が見たらぶったまげるだろうな。
膝はこの時に比べたら良くなってます。
運動休めば良いんだけど動きたくてねぇ。
こんなに運動が楽しいなんて、1年前の自分が見たらぶったまげるだろうな。
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■プロフィール
Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。
ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)
だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p
↓ 体重グラフにキュンとしたら押してね:-D
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