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2008年05月26日(Mon)

【5/26】何もない。

カテゴリー:生活記事編集

引越し話。
昨日ほとんど大きな物は運び出し、冷蔵庫、洗濯機、炊飯器などなど生活必需品は既に今の家にはなく。
あるのはPCとテレビとレンジくらい。
という訳で、夕飯はセブンイレブンの惣菜祭り。おっそろしいカロリーだろうな。
昨日は引越し作業後に大宴会でビール350mlを6缶、焼酎湯割り+バーベキューで今朝は完全に二日酔い。
ジョギングして幾分か気分がすっきりしたけど、朝はほとんど食べる気がせず。シュークリーム食べちゃってるけど:p
朝昼あんまり食欲がなかった分夜にドカンといっちゃいました。こうやって書いてみるとどんだけ鶏好きだよ、ってセレクトね。

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【体重】67.6kg (前日比+0.1kg)
【体脂肪率】12.3% (前回比-0.6%)

【朝食】
・ソイジョイ 1個
・ブラックコーヒー
【間食】
ジョギング後
・シュークリーム
【昼食】
・母弁
・味噌汁
【間食】
・プチチョコ 1/4袋
【夕食】
セブンイレブンの
・温そうめん
・骨なしフライドチキン
・唐揚げむすび
・チキン竜田のおろし合え
・海鮮サラスパ
・羊羹 1個
↑計算するのもおそろしいカロリー;
【運動】
・ジョギング 10.2km/1時間7分48秒
・バイク 8.4km/26分30秒
消費カロリー 892kcal
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 20:47:34│ コメント 0件
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