習わぬ経を書く男- 【6/27】明日はお宮参り＆お食い初め-

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2008年06月27日(Fri)

明日は息子にとって初のビックイベント、お宮参り＆お食い初め。
今から嫁がケーキを作ったり何たらかんたらするようなので~~形だけでも~~手伝いしまー。
雨が心配ですがいっぱいお祝いしてやろう:)

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【体重】66.0kg　（前日比-0.4kg）
【体脂肪率】9.6% (前回比±0.0%）

【運動】
消費カロリー　789kcal
＃朝
・ジョギング　11.4km/1時間9分15秒
＃夕
・各種筋トレ

【朝食】
・ホットケーキ　1枚
・挽肉ともやしの炒め物
・キャベツの浅漬け
・バナナ
・青汁
・コーヒー
【昼食】
・嫁弁
・味噌汁
【間食】
・プチシリーズ　ココアビスケット　6枚
【夕食】
・豚キムチ
・焼き鳥　1本
・キャベツの浅漬け
・もやしサラダ
・ごぼうサラダ
・ポテトサラダ
・マカロニサラダ
・0kcalゼリー

スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット

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■プロフィール

Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。

ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)

だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p

↓　体重グラフにキュンとしたら押してね:-D