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2008年07月28日(Mon)

【7/28】お祭りの装い。

カテゴリー:生活記事編集

土曜日あった地元のお祭り。夜の花火だけ見に行こうかと思い、息子には初浴衣を着せてみました。



アンパンマンで可愛いー。息子も何だか楽しそう。

実際には眠くてグズグズだったので行かなかったけどね。じいばあにこの浴衣姿を見せられてのでオッケー。

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昨日のドカ食いは夕方に効力発揮か。夕方(夕飯前)は64.8kg。

【体重】63.9kg (前日比-0.1kg)
【体脂肪率】8.1% (前回比-0.4%)


【運動】
今日は休足日。
#夕
・各種筋トレ

【朝食】
・ご飯
・ゴーヤチャンプル
・野菜炒め
・豚汁
・黒豆
・納豆
・バナナきなこヨーグルト
【昼食】
・嫁弁
・味噌汁
【間食】
・黒糖 1かけ
【夕食】
・海鮮焼きそば
・ブリの煮付け
・サラダ(ハム+トマト+キュウリ+キャベツ)
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
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