ダイエットの成果
2007年10月16日 98.0kgより開始。
2008年8月1日現在 63.6kg（マイナス34.4kg）
最肉塊時(105kg）より-41.4kg
10月17日の戦い
2007 / 10 / 17 ( Wed ) この位の体重になると一日1キロの変動なんて、亀田親子が素直に謝罪しないくらい当然の事象。
というか、うちの体重計グラム表示ないじゃん！さっき気付いたよこのスットコドッコイは。さすが398円。 【体重】 97kg 【朝食】 ・ご飯茶碗4分の1 ・五目ひじき ・ミートボール1個 ・コーヒー（砂糖なし） 【昼食】 ・嫁弁（ご飯一握り、ひじき、ミートボールすなわちほぼ朝食と一緒） ・あさりのお味噌汁 ・みかん1個 【夕食】 嫁、友人と映画のためひとりで。 ・キャベツのサラダ ・冷奴2分の1丁 ・五目ひじき ・ ・納豆1パック 【運動】 腹筋30回 というわけで、即効アマゾンで体重計を注文。
ダイエットには正確な数値で追い込みを掛けないとね。  
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↓一日一お世辞↓でボクの自己顕示欲を満たして下さい:p 
_____________________________________________________________ テーマ:メタボリック・シンドローム - ジャンル:ヘルス・ダイエット - カテゴリー:生活 |
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