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2008年10月05日(Sun)

【20/10/5】バスチェア購入。

カテゴリー:生活記事編集

最近風呂で暴れまくりの息子。
ちょっとは楽になるかなとバスチェアなるものを購入してみました。
バスチェア マット付
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さっそくトンッ。

(セーフティーバーに付いてるボールに敵対心むきだしの息子)

風呂でもそうだけど、最近は動きが激しくて若干手足がほっそりしてきた気がするよ。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【体重】62.5kg (前日-0.3kg)
【体脂肪率】7.7% (前回比-0.1%)


【運動】
#朝
・ランニング 14.2km/1時間18分56秒
#夕
・各種筋トレ

【朝食】
走る前
・バナナ 1本
走った後
・さつまいもがゆ
・チョコスティックパン 1本
・納豆
・ブラックコーヒー
【間食1】
・クランキーアイスバナナバー
【昼食】
ラーメン臥龍
・激辛とんこつラーメン
・鶏の唐揚げ 3個
・キャベツの千切り
【間食2】
・雑穀畑 2枚
・ブラックコーヒー
【間食3】
・牛肉の大和煮
・ビール 350ml
【夕食】
・カツオのたたきのっけサラダ
・鶏手羽先の塩焼き
・かぼちゃサラダ
・たまねぎのおひたし
・りんご 1玉
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 19:05:15│ コメント 0件
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