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2008年10月07日(Tue)

【20/10/7】今年初松茸

カテゴリー:生活記事編集

今年の初天然物松茸、実家で食べてきました。
毎年書いてるけど、父親が名人なので子供の頃から食べまくりで何ら珍しくないのですが。


年々確実に量が減ってるから希少価値は相当高いんだけどねぇ。

今夜は焼き松茸で一杯やりながら、実家で団欒してきました。
やっぱり焼酎も旨いわぁ。

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今日は有酸素運動祭り。
ジョグで1025kcal+エアロバイクで803kcalで1828kcal消費。

【体重】61.5kg (前日比±0.0kg)
【体脂肪率】7.5% (前回比+0.3%)


【運動】
#朝
・ジョギング 10.5km/1時間12分56秒
・エアロバイク 41分
#夕
・ジョギング 5.4km/33分55秒
・エアロバイク 63分
・各種筋トレ

【朝食】
・小倉ホイップデニッシュ
・アップルパイ
・ベーコンとキャベツの炒め物
・かぼちゃサラダ
・たまねぎのおひたし
・キャベツの千切り
・ブラックコーヒー
【昼食】
・幕の内弁当 1.5個
【間食】
・アイスクリーム
【夕食】
・焼き松茸 4~5本分
・ビール 350ml
・焼酎の水割り 2杯
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 19:32:37│ コメント 0件
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