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2008年11月26日(Wed)

【20/11/26】性別分からず。

カテゴリー:生活記事編集

嫁、検診。
もう見えても良い時期だけど、赤ちゃんのご都合が悪く横を向きっぱなしだったそうで。
今日分かるかもって楽しみにしてた性別は分からずでした。残念。
名前が本当に悩ましい。早くお腹に呼んであげたいのにのー。
でも母子ともに何ら問題なしだって。それが一番よね。
体重管理もバッチリとお医者に誉められたそうです。

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【体重】61.7kg(前日比±0.0kg)
【体脂肪率】5.0% (前回比±0.0%)


【運動】
#朝
・ジョギング 11.1km/1時間2分46秒
#夕
・なし

【朝食】
走る前
・ブラックコーヒー
走った後
・ご飯
・バタースコッチ 1/2
・カボチャの炊いたの
・いりこ味噌
・白子明太
・たくあん
・ブラックコーヒー
【昼食】
・ご飯
・ふんわりとろけるカレーパン
・モツのネギぽん酢合え
・サラダ(ササミ+ハム+キャベツ+かいわれ大根)
・いりこ味噌
・たくあん
・みかん 2個
・ブラックコーヒー
【間食】
・あまおうたると
・飴 1個
【夕食】
・ご飯
・鯛ののっけもり
・カボチャの炊いたの
・大根と大根葉の煮物
・煮しめ 大量
・わさび数の子
・らっきょう 
・たくあん 
・焼酎の湯割り 1杯
・サクレ レモン味
・干し柿 1個
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 21:52:53│ コメント 0件
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