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2008年12月06日(Sat)

【20/12/5】会社の忘年会。

カテゴリー:生活記事編集

昨日は会社の忘年会。
ここ数年で一番酔っ払った。昨日は下らん出し物とかなくて楽しい酒でしたわ。
二日酔いでべろべろのまま本日もお仕事です;

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【体重】62.5kg(前日比+0.4kg)
【体脂肪率】5.0% (前回比±0.0%)


【運動】
#朝
・エアロバイク 45分
#夕
・エアロバイク 25分

【朝食】
・チロルチョコパン ミルクチョコ
・ブラックコーヒー 2杯
【昼食】
・ちらし寿司
・いりどり
・海草サラダ
・かきたま汁
・バナナ
・0kcalゼリー
・ブラックコーヒー
【間食】
・キャラメルチョコ 2粒
・ミニかにぱんチョコ 1個
【夕食】
会社の忘年会
・とにかく大量に飲み食い
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 09:00:16│ コメント 0件
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