習わぬ経を書く男
ドッジボールのように私生活をぶつけ合ったり、産まれてこの方『太りっぱなし』の男のダイエット記録だったり
2007年11月25日(Sun)
弟とハゼ釣り。
太田川放水路、八幡川河口（？）でハゼを狙いましたがほとんどヒイラギばかり。2人で100匹は。全てリリース。ハゼは全部で7匹かな。ヒイラギ美味しいんだけど、小さすぎて処理が大変なのがなぁ。ヒイラギって店で売ってないよね。
その後はいつもの漁港でキスを少々釣って納竿。どこも釣り人が多かった。
4連休終わって、相当気分はダークです；
【体重】90.5kg
【体脂肪率】24.9% ←どう考えてもおかしい
【朝食】
・生姜紅茶
【昼食】
・青汁
・ヨーグルト
【間食】
・ブラックコーヒー
【夕食】
・キス、ハゼの唐揚げ
・よせ鍋ちょっぴり
・サラダ
【運動】
・腹筋50回
・釣り（14:00〜17:30）3時間30分
スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット
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Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。
ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)
だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p
↓ 体重グラフにキュンとしたら押してね:-D
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