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2009年01月01日(Thu)

【21/1/1】あけましておめでとうございます。

カテゴリー:生活記事編集

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
新年の恒例行事、島根県津和野の太鼓谷稲荷神社への初詣へ行ってきました。
今年も道中の雪で運転に非常に気を遣い疲れましたわ。
しーーっかり全力で家族の健康を祈ってきたですよ。みんなが元気でおれますように。

本来なら実家で宴会ですが、弟がノロウイルス様の症状を呈してるので近付けず。冴えん。
ゆっくりと3人で過ごしまーす。

夕方は5km離れた神社に初詣ジョグに行くつもりだったけど雪でダメ。
現在も猛烈に雪。初ジョグは明後日かしら。。。

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新年最初のアイス。
いっつも正月には食ってやろう、と思ってたパフェデザートチョコチップス(ティラミス)
ティラミス
見た目のボリュームのわりには満足感薄かったな。

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【体重】61.2kg(前日比+0.5kg)
【体脂肪率】5.0% (前回比±0.0%)


【運動】
#夕
・エアロバイク 60分
#夜
・各種筋トレ

【朝食】
・お雑煮
・煮しめ
・かぶの酢の物
【昼食】
・三色団子
・たい焼き 1/2
・ブラックコーヒー
【間食】
・パフェデザートチョコチップス(ティラミス)
【夕食】
・ちぎれるホイップショコラ 1/2
・煮しめ いっぱい
・かぶの酢の物 超大量
・黒豆の煮物
・高野豆腐の煮物
・千切りキャベツ 山盛り
・たくあん
・キムチ
・ポップコーン
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 20:20:31│ コメント 2件
■この記事へのコメント
≫志緒
URL│posted at 2009-01-02(Fri)17:13│編集
あけおめー
ことよろー
≫花男
URL│posted at 2009-01-04(Sun)22:09│編集
あけましておめでとうございます。
こちらこそよろしくお願いします。
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