習わぬ経を書く男- 【11/28】クリスマスツリーを作ったよ。-

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2007年11月28日(Wed)

高齢者自立支援事業の利用者さんとあーだこーだ言いながら作ったクリスマスツリー。
色画用紙を折って作ってます。
利用者さんには「あんたのようなおっつぁんが作ったとは思えん可愛いじゃ」と誉められ（？）ましたよ。

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【体重】89.4kg
【体脂肪率】26.5%

【朝食】
・カレーライス
・青汁
・生姜紅茶
【昼食】
・カロリーメイト1本
・嫁弁
・生姜紅茶
【夕食】
・カレースープ
・鶏肉ともやしの炒め物
・納豆としらすの和え物
・キャベツの浅漬け

【運動】
・腹筋80回

スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット

▼│posted at 19:19:30│ コメント　 2件│ ▲

■この記事へのコメント

≫まめた

URL│posted at 2007-11-29(Thu)18:24│編集

可愛い！ほんと男性が作ったとは思えませんよ。てっぺんの天使がきいてますね。
80キロ台キープしてるじゃないですか～順調ですね(^^)

≫花男

URL│posted at 2007-11-29(Thu)19:49│編集

お、さすが分かってらっしゃる！
あの天使が一番の見所です。折るのが結構難しくておばあさんに教えてもらいながら折ったんよ。
よく見たら木の幹がうまく折れてないの。

体重はまあキープ出来てるんだけど、通じが3日ないのね。。。今測ったらまた90kg台でした；；

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■プロフィール

Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。

ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)

だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p

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