習わぬ経を書く男
ドッジボールのように私生活をぶつけ合ったり、産まれてこの方『太りっぱなし』の男のダイエット記録だったり
2009年02月20日(Fri)
沖縄土産でもらった紅いもタルトがぶち旨い！
こういう土産モンって「ふーん」ってなもんが多いけどこりゃ本物じゃ。バターの風味と芋の甘みがたまらん。
美味しい物をご馳走様でした。
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【体重】60.0kg（前日比-0.9kg）
【体脂肪率】5.0% (前回比±0.0%）
【運動】
なし
【朝食】
・パリジャン 1/3＋マーガリン＋はちみつ＋シナモン＋レーズン＋小豆スプレッド ちょっとずつ
・ブラックコーヒー 2杯
【昼食】
・おむすび 2個
・ほうとう汁 いっぱい
・サラダ（蒸し鶏＋はんぺん＋キャベツ）大盛り＋8kcalドレッシング
・ブラックコーヒー
【間食】
・チョコレート 2個
・紅いもタルト 1個
【夕食】
・ご飯
・マグロの刺身 大量
・ほうとう汁
・砂肝のにんにく炒め
・サラダ（蒸し鶏＋エビ＋キャベツ＋ブロッコリー＋きゅうり） ボール1杯
スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット
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Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。
ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)
だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p
↓ 体重グラフにキュンとしたら押してね:-D
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