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2007年12月19日(Wed)

【12/19】オカリナ部再始動。

カテゴリー:生活記事編集

デイサービスのクリスマス会のために久々にオカリナを引っ張り出して練習の日々です。
仕事柄同僚に若い女の子が多いんだけど、そりゃもう練習が楽しいねぇ。
ちょっと失敗したら「んもぅー、先生ーー」とか言われてばんばん肩を叩かれたりね、もうちょい下を叩けとか思ったりもうずっと失敗してやろうかとかね、まああれだ、ひくならひくがいいさ。ああこれが男の脳内だよ。
真面目に日が無いので練習しなくちゃ。高い音が出ない;団地住まいになったので実家の時(周りに家なし)みたいに練習出来ないのが痛い。

痛いと言えば喉がちょっと痛い。今日は職員向けの勉強会の講師で相当熱弁をふるったのでそれが原因なら良いけど。風邪はイヤだ、今週末は夜釣りの予定なのにぃ。
栄養つけなきゃと夜は豆乳鍋を割と食べちゃいました。以前に比べりゃ半分くらいだろうけど。
これで風邪っぽいものにはお引取り頂きたい。

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【体重】85.6kg (前日比-0.1kg)
【体脂肪率】25.4% (前日比+0.2%)

【朝食】
・春雨スープ
・卵焼き
・青汁with牛乳
・生姜紅茶
【昼食】
・嫁弁
・生姜紅茶
【夕食】
・豆乳鍋 ←割と食べ過ぎだったかも。明日が怖い。

【運動】
・朝ヨガ10分
Wii Fit 56分
 
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 21:08:57│ コメント 0件
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