スポンサーサイト

カテゴリー:スポンサー広告記事編集

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 
│posted at --:--:--│
2007年12月26日(Wed)

【12/26】やっぱり磨り減った。

カテゴリー:生活記事編集

んまぁ、昨日のメバルの旨いこと旨いこと。身なんてホロホロですよ!
この喜びを無遠慮に周囲に伝えたい!
20071226200845

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

やっぱり夜釣り後は体重がめちゃくちゃ減るね。釣りの時は食べる時間が惜しいから食べようとも思わんし。
今日の行こうとしたら怒られましたが。嫁よ、遊びじゃないんだ、ダイエットの一環なんだよ!

【体重】84.1kg (前日比-0.8kg)
【体脂肪率】24.7% (前日比-0.4%)

【朝食】
・ケーキ  ←クリスマスケーキ、終了
・焼き鳥3本
・青汁with牛乳
・生姜紅茶
【昼食】
・鶏ササミのサラダ
・カロリーメイト2本
・ヨーグルト
【夕食】
・握り寿司2貫
・メバルの煮付け
・メバルの刺身
・ほうれん草の白和え

【運動】
・朝ヨガ 10分
・Wii Fit 40分
スポンサーサイト
スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 20:17:20│ コメント 0件
■この記事へのコメント
■この記事にコメントを書く。




 削除や編集のときに必要です。
管理者にだけ表示を許可します。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。