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2008年01月10日(Thu)

【1/10】おっさんメロメロ

カテゴリー:生活記事編集

わわ、女神様の髪の毛が!(ボクの最強アイドルは篠原ともえ)
おかっぱ神だよ!
さっそく携帯の待ちうけにしましたよ。はぁ、カワイイ。

おっそろしく名曲「an Audio」をぺたっ。ニコ動アカウントない方この機会に。

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【体重】82.1kg (前日比-0.1kg)
【体脂肪率】25.6% (前日比+1.3%)

【朝食】
・ポトフ
・砂肝のおろしポン酢あえ
・きんぴらごぼう
・生姜紅茶
【昼食】
・嫁弁
・ブラックコーヒー
【夕食】
・メバルの塩焼き
・鶏ササミのなんか焼いたの1切れ
・枝豆
・お味噌汁

【運動】
・朝ヨガ 10分
・Wii Fit 1時間1分
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
│posted at 20:05:43│ コメント 0件
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