習わぬ経を書く男
ドッジボールのように私生活をぶつけ合ったり、産まれてこの方『太りっぱなし』の男のダイエット記録だったり
2009年05月25日(Mon)
ダイエット挫折宣言＆娘出産直前での更新停止で一部では「すわっ、有事か？」とご心配の声も頂いてましたが、単に多忙だっただけでございます。
娘は無事に4月12日に産まれました。3162gで元気いっぱい。
ダイエットの方は盛大にリバウンドして今また少しずつ頑張ってるところです。
運動する時間が取れない＆食欲はとてつもない、と当然の結果。
日々の戯言はmixiの方に書いてます。
また付き合ってやろうか、って方はご連絡くださいな。
このブログの存在意義は最早ないんですが、検索なんかで「ダイエット頑張り過ぎたらこうなる」という反面教師として役立ててもらえれば良いかなと。
更新の予定はないけど、気に入ってたのでしばらくこのままにしておきまーす。
チャオー。
スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット
2009年03月29日(Sun)
頭から消費カロリー、摂取カロリーを離す様にしたから心も体もめちゃくちゃ楽になった！
食べたいもの食べて走る！これが自然な形なのね。
試しに昨日体重測ってみたら61.0kg。大丈夫じゃん！
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掃除中に嫁がプリンタをぶっ壊してくれたので新たに購入しにデオデオへ。
嫁はコピー機能がどうしてもはずせない、という事、今使ってるデスクトップがそろそろ寿命臭いので次はノートPCにしたい、それならワイヤレスで繋がるプリンタが良い、という事でCANON PIXUS MP980を買いました。
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今までの時代遅れのプリンタから乗り換えてあまりの印刷速度の速さにぶったまげた！！ほいで綺麗、ぶち綺麗！
これで息子と娘の写真を印刷しまくれます。
あと手書き合成機能ってのが面白い！うちの嫁は絵を書いたり可愛い字を書く（？）のが得意なのでただででも可愛い息子の写真が更にパワーアップしております。
これで25000円だから、プリンタって安くなったもんじゃ。
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これまでまともに写真館で写真を撮ってやってなかった息子。
先日1歳を迎えたので記念写真を撮ってきたです。
一番お気に入りの普段着と紋付袴で2枚注文。
写真館のお姉さんが「こんなに笑ってくれる子はそうおらんですよ」「ほんまにぶち可愛い」「テレビに出られる顔」など明らかにセールストークじゃなく可愛がってくれたので極上の写真が撮れたです。
完成まで1ヶ月かかるんだって。待ちきれん。
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歩きたくて歩きたくてたまらん様子の息子のためにお父ちゃんから靴をプレゼント。
モノが店頭にないので注文、入荷待ち。
父ちゃんと同じMIZUNOのシューズです。
御揃いで早くお外を歩こうね。
2009年03月21日(Sat)
今日でちょうど1歳を迎えた我が息子。あれから1年か、早い、早いのお。
我が家で両家の両親、兄弟を呼んで大宴会を行いました。
１升の餅を前後に担ぎ、重さをものともせず立ち上がり、ニコニコ伝い歩く息子の頼もしい＆可愛いこと！！
ばあちゃんがビビって手を離さんかったけど、１人でもちょっと歩けたかもです。
それにしても、両方のじいばあが揃って嬉し泣きしてるの見たらものすごき幸福感を感じましたよ。うちらは幸せじゃわ。
父ちゃん、明日からも家族のためにもおおおおっと頑張ろう。もうすぐ妹も出てくるしね。
酔っ払ってるのでこれくらいで。最高に幸せな１日でした:-D
2009年03月20日(Fri)
最近の食事内容を見てもらえば誰でも一目瞭然ですよね。
ボク、病んじゃう寸前です。過食症一歩手前。もうなってるのかな。
書いてあるの以外にも実は食べまくってるし、1日中カロリーと食べること考えてるし。
我慢し過ぎてたのと、仕事のストレスで大爆発。。。
幸いにして吐く事はしようとも思わないので良いんですが。
今体重を測ることをストップ＆ほぼ我慢せず食べ「リバウンド、ドンと来いや！」の気持ちでおります。いや、ほんまは怖いんだけど。明らかに腹が出てるし。
1日の120%食べることばっかり考えてたのが、この数日で8割くらいに減ったかな。それでも、もおぉぉぉぉぉのすごく気楽になりました。
というわけで、当分体重と食べたもの記録はストップ。昔のただの日記に戻しまーす。
シリアスな事書いてるけど、思いつめてたちょっと前より確実に心が健康になってる気がしてます。
そうそう、走ることは変わらず楽しいので続けますよん。今も嫁と子供が寝てから13km走。
そんなことより明日で我が息子はちょうど1歳！！もうあれから1年だよ。
去年の今頃は確か陣痛が始まってから一旦眠った嫁に感心してる頃だな。
明日は両家の人間が集まって大宴会です。
実母には赤飯、嫁のお母さんにはおはぎをリクエスト。
もちろん息子には一升餅を担がせるよ。ちょっとでも歩けるかのー。楽しみでたまらない！
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2009年03月17日(Tue)
今日はお休み。恒例のパン屋巡り、今日は五日市のMINORI堂へ行きましたよ。
食べてみて簡潔に感想を言うと、最高に旨い。
人生で食べたパンの中で間違いなくナンバーワンのパン達。好みのど真ん中です。
いっぱい試食させてもらった時点で「もうこれから通わせてもらいます」と宣言したほどです。
今度はどのパン食べようかな、既にワクワクが止まらない。
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【体重】62.8kg（前日比+1.2kg）
【体脂肪率】5.0% (前回比±0.0%）
【運動】
＃朝
・ジョギング 8.8km/56分11秒
・ジョギング 6.5km/37分5秒
【朝食】
・バナナ
【昼食】
MINORI堂の
・ほうじ茶のベーグル
・玄米スペシャル（くるみ&いちじく）
・ココアのクランちゃん
・ぶどうパン
【夕食】
実家で大宴会
・お好み焼き、ケーキ、お菓子、寿司、刺身、酒 すさまじい量
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2009年03月16日(Mon)
今晩は結婚退職＆異動する会社の女の子4人とアルパークのグランチャイナでディナー。
最初っから大量のソフトクリーム＋カットケーキを取って来たり、胡麻だんごばっかり食べたりで「順番がおかしい」「その体のどこに入るのか」「正直ドン引き」など突っ込まれまくりながら楽しく飲み食いして来たよ。腹ぱんぱん。
この子達と一緒に働けなくなるのは寂しいけどしょうがない。
春というのは物悲しくもあります。。。
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【体重】61.6kg（前日比-1.0kg）
【体脂肪率】5.0% (前回比±0.0%）
【運動】
＃朝
・ジョギング 6.3km/32分40秒
【朝食】
・ご飯
・蒸し鶏
・サラダ（キャベツ＋レタス＋トマト＋水菜）
・甘食
・ブラックコーヒー 2杯
【昼食】
・ご飯
・蒸し鶏
・サラダ（キャベツ＋レタス＋トマト＋水菜）
・甘食
・ブラックコーヒー 3杯
【夕食】
グランチャイナで
・中華バイキング ドン引きされる飲み食い
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2009年03月15日(Sun)
・朝7:00から20km走。食いまくった明くる日の体の軽さは病みつきになりそう。
・帰ってすぐに地域の川掃除。3時間みっちりでドロドロに。
・昼からはおいしいパンを買って嫁、息子と公園でのんびり。
生まれて初めて見た噴水に興奮して金網を叩きまくる息子。
それにしても今日はお天気が良くて気持ち良かったなぁ。
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【体重】62.6kg（前日比+2.1kg）
【体脂肪率】5.0% (前回比±0.0%）
【運動】
＃朝
・ジョギング 20.3km/1時間48分54秒
＃夜
・ジョギング 8.1km/47分06秒
【朝食】
・ブラックコーヒー
【昼食】
★ベーカリーじゅりあん
★コンディトライ フェルダーシェフで
・カイザーブロート
・バゲット・ブション
・ソーセージフランス
・ブルーベリーベーグル
・甘食
・クイニーアマン
・ブラックコーヒー
・ジャワティー
【間食】
・MOW クリームチーズ
【夕食】
・ケーキスティック ガトーミルク
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■プロフィール
Author:花男
やあやあ、花男です。
太り過ぎで「脂肪で肝臓が壊れている」と言われ、やっと「痩せよう」と決心。愛する嫁と息子（H20/3/21誕生！）のために「普通」を目指す記録です。
ゲームばかりしていた男がダイエットを期に運動に開眼。
現在は日々のジョギング、自転車で見も心も軽くなってきてます:)
だったはずが無理が祟って現在更新停止中。何事もほどほどに:-p
↓ 体重グラフにキュンとしたら押してね:-D
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